[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: دوره 6، شماره 6 - ( مجله روانشناسی و روانپزشکی شناخت 1398 ) ::
جلد 6 شماره 6 صفحات 77-87 برگشت به فهرست نسخه ها
شفقت به خود: مفهوم‌بندی، تحقیقات و مداخلات (مروری کوتاه)
علی اکبر فروغی ، سجاد خانجانی ، سحر رفیعی ، امیرعباس طاهری
استادیار، گروه روان‌شناسی بالینی، دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، کرمانشاه، ایران
چکیده:   (142 مشاهده)

با ظهور موج سوم درمان­‌های شناختی- رفتاری که عمدتاً مبتنی بر ذهن­‌آگاهی و پذیرش هستند، «شفقت» و «شفقت به خود» نیز مورد توجه و مطالعه قرار گرفته­ است. کریستین نف در سال ۲۰۰۳ به مفهوم‌­بندی سازه شفقت به خود پرداخت و ابزارهایی نیز به منظور سنجش آن معرفی کرد. هدف از این مقاله بررسی و معرفی شفقت به خود و مؤلفه‌های آن است. همچنین به ارتباط آن با آسیب‌شناسی روانی و بهزیستی، تمایز آن از عزت‌نفس، همچنین منشأ شفقت به خود و نقش آن در موقعیت­‌های درمانی پرداخته می­‌شود. در این مطالعه مروری که در سال ۲۰۱۹ انجام شده است، از مقالات نمایه شده در پایگاه‌های اطلاعاتی، پابمد، ساینس‌دایرکت، گوگل‌اسکالر و اسکوپوس استفاده شد. مجموعه مقالات بررسی‌شده شامل ۳۵ مقاله بود که تحقیقات کیفی و کمّی از سال ۲۰۰۳ تاکنون را به زبان انگلیسی در برداشت. یافته‌­ها نشان می­‌دهد شفقت به خود با اضطراب و افسردگی کمتر و بهزیستی روان­شناختی بالاتر مرتبط است. همچنین، شفقت به خود به هیجان­‌های مثبتی منجر می­‌شود. بر‌اساس نظر گیلبرت (۲۰۰۹) شفقت به خود ریشه در روابط اولیه فرد با مراقبین خود دارد اما پژوهش‌­ها نشان می­‌دهد مداخلات روان­شناختی می­‌توانند آن را افزایش داد. در مجموع، با وجود اینکه از عمر مفهوم شفقت به خود خیلی نمی­‌گذرد اما به تحقیقات زیادی منجر شده است. شفقت به خود می­‌تواند از طریق درمان­‌هایی مانند شفقت به خود توجه­‌آگاهانه، درمان متمرکز بر شفقت، کاهش استرس مبتنی بر توجه­‌آگاهی، درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی، رفتاردرمانی دیالکتیک و شناخت درمانی مبتنی بر توجه آگاهی افزایش یابد.

واژه‌های کلیدی: شفقت به خود، روان­‌درمانی، آسیب­‌شناسی روانی، مروری کوتاه
متن کامل [PDF 579 kb]   (81 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: تخصصي
دریافت: ۱۳۹۸/۷/۱۴ | پذیرش: ۱۳۹۸/۱۱/۱
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Foroughi A A, Khanjani S, Rafiee S, Taheri A A. Self-compassion: conceptualization, research, and interventions (Brief review). Shenakht Journal of Psychology and Psychiatry. 2020; 6 (6) :77-87
URL: http://shenakht.muk.ac.ir/article-1-840-fa.html

فروغی علی اکبر، خانجانی سجاد، رفیعی سحر، طاهری امیرعباس. شفقت به خود: مفهوم‌بندی، تحقیقات و مداخلات (مروری کوتاه). مجله روانشناسی و روانپزشکی شناخت. 1398; 6 (6) :77-87

URL: http://shenakht.muk.ac.ir/article-1-840-fa.html



دوره 6، شماره 6 - ( مجله روانشناسی و روانپزشکی شناخت 1398 ) برگشت به فهرست نسخه ها
فصلنامه علمی پژوهشی شناخت Shenakht journal of psychology & psychiatry
Persian site map - English site map - Created in 0.06 seconds with 32 queries by YEKTAWEB 4071