Pourabadei P, Yousefinia F. Effectiveness of mindfulness on resiliency and cognitive distortion of patients with physical symptoms. Shenakht Journal of Psychology and Psychiatry 2020; 7 (3) :16-31
URL:
http://shenakht.muk.ac.ir/article-1-712-fa.html
1- دانشجو دکترا روانشناسی، گروه روانشناسی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران
2- کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، گروه روانشناسی، دانشگاه علوم پزشکی فارس، شیراز، ایران ، farzad_psychologist@yahoo.com
چکیده: (3981 مشاهده)
مقدمه: عوارض جسمی و روانشناختی در اختلالهای روانتنی موجب شناخت معیوب و باورهای تحریف شده درباره بیماری میشود که در مقابله مؤثر با بیماری و پذیرش آن به عنوان بخشی از زندگی اختلال ایجاد میکند.
هدف: هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی ذهن آگاهی بر تابآوری و تحریف شناختی بیماران با علائم جسمانی بود.
روش: در پژوهش شبه آزمایشی حاضر، از افراد با علائم جسمانی ارجاع شده توسط پزشک به کلینیکهای روانشناختی شهر اصفهان در سال ۱۳۹۸، ۳۰ بیمار با اختلال روانتنی که به کلینیک کلید طلایی ذهن ارجاع شده بودند، با تشخیص روانپزشک و روانشناس و با توجه به معیارهای ورود به پژوهش، به شیوه در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه قرار گرفتند. گروه آزمایش، آموزش ذهنآگاهی به مدت ۸ جلسه ۹۰ دقیقهای دریافت کرد. شرکتکنندگان سه بار (پیشآزمون، پسآزمون، پیگیری یک ماهه) با پرسشنامههای تابآوری و تحریفهای شناختی ارزیابی و دادهها با آزمون تحلیل واریانس اندازهگیریهای مکرر تجزیه و تحلیل شدند.
یافتهها: آموزش ذهنآگاهی بر افزایش تابآوری (۰/۰۱>P) و کاهش تحریفهای شناختی (۰/۰۱>P) و مؤلفههای آن در بیماران روان تنی موثر بود. ذهن آگاهی از طریق انعطاف پذیری شناختی و ایجاد گسلش شناختی، موجب کاهش تحریفهای شناختی میگردد.
نتیجهگیری: ذهنآگاهی با تغییر راهبردهای مقابلهای از اجتناب به پذیرش احساسات و افکار، ایجاد خودآگاهی و اجتناب از تفکر خودکار، باعث کاهش تحریفهای شناختی و افزایش تابآوری میگردد و میتواند بهعنوان آموزشی برای توانبخشی و ارتقای کیفیت زندگی بیماران مبتلا به اختلالات روانتنی به کار رود.
نوع مطالعه:
پژوهشي |
موضوع مقاله:
تخصصي دریافت: 1399/1/3 | پذیرش: 1399/3/20 | انتشار: 1399/5/6