TY - JOUR JF - Shenakht JO - Shenakht Journal of Psychology and Psychiatry VL - 7 IS - 3 PY - 2020 Y1 - 2020/7/01 TI - Effectiveness of mindfulness on resiliency and cognitive distortion of patients with physical symptoms TT - بررسی اثربخشی ذهن آگاهی بر تاب‌آوری و تحریف شناختی بیماران با علائم جسمانی N2 - مقدمه: عوارض جسمی و روان‌شناختی در اختلال‌های روان‌تنی موجب شناخت معیوب و باورهای تحریف ‌شده‌ درباره بیماری می‌شود که در مقابله مؤثر با بیماری و پذیرش آن به عنوان بخشی از زندگی اختلال ایجاد می‌کند. هدف: هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی ذهن آگاهی بر تاب‌آوری و تحریف شناختی بیماران با علائم جسمانی بود. روش: در پژوهش شبه آزمایشی حاضر، از افراد با علائم جسمانی ارجاع شده توسط پزشک به کلینیک‌های روان‌شناختی شهر اصفهان در سال ۱۳۹۸، ۳۰ بیمار با اختلال روان‌تنی که به کلینیک کلید طلایی ذهن ارجاع شده بودند، با تشخیص روان‌پزشک و روانشناس و با توجه به معیارهای ورود به پژوهش، به شیوه‌ در دسترس انتخاب‌ و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه قرار گرفتند. گروه آزمایش، آموزش ذهن‌آگاهی به مدت ۸ جلسه ۹۰ دقیقه‌ای دریافت کرد. شرکت‌کنندگان سه بار (پیش‌آزمون، پس‌آزمون، پیگیری یک ماهه) با‌ پرسشنامه‌های تاب‌آوری و تحریف‌های شناختی ارزیابی و داده‌ها با آزمون تحلیل واریانس اندازه‌گیری‌های مکرر تجزیه‌ و تحلیل شدند. یافته‌ها: آموزش ذهن‌آگاهی بر افزایش تاب‌آوری (۰/۰۱>P) و کاهش تحریف‌های شناختی (۰/۰۱>P) و مؤلفه‌های آن در بیماران روان تنی موثر بود. ذهن آگاهی از طریق انعطاف پذیری شناختی و ایجاد گسلش شناختی، موجب کاهش تحریف‌های شناختی می‌گردد. نتیجه‌گیری: ذهن‌آگاهی با تغییر راهبردهای مقابله‌ای از اجتناب به پذیرش احساسات و افکار، ایجاد خودآگاهی و اجتناب از تفکر خودکار، باعث کاهش تحریف‌های شناختی و افزایش تاب‌آوری می‌گردد و می‌تواند به‌عنوان آموزشی برای توان‌بخشی و ارتقای کیفیت زندگی بیماران مبتلا به اختلالات روان‌تنی به کار رود. SP - 16 EP - 31 AU - Pourabadei, Parisa AU - Yousefinia, Farzad AD - Master of Clinical Psychology, Department of Psychology, Fars University of Medical Sciences, Shiraz, Iran KW - Mindfulness KW - Resiliency KW - Cognitive dissonance KW - Somatic symptoms UR - http://shenakht.muk.ac.ir/article-1-712-fa.html DO - 10.52547/shenakht.7.3.16 ER -