RT - Journal Article T1 - The effectiveness of emotion regulation training on promoting mental health and rumination of divorce women JF - Shenakht YR - 2022 JO - Shenakht VO - 9 IS - 3 UR - http://shenakht.muk.ac.ir/article-1-1345-fa.html SP - 44 EP - 56 K1 - Emotion regulation training K1 - Mental health promotion K1 - Rumination K1 - Divorced women AB - مقدمه: طلاق یکی از مسائل اجتماعی شایع و با قدمت جامعه است که پیامدهای گسترده آن بر سلامت روانی تا مدت­‌ها بعد از این رویداد ادامه دارد. هدف: مطالعه حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش تنظیم هیجان بر ارتقاء سلامت روانی و کاهش نشخوار فکری زنان مطلقه انجام شد. روش: پژوهش حاضر از نوع طرح نیمه آزمایشی است که از طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه کنترل استفاده شد. جامعه آماری پژوهش را کلیه زنان مطلقه تحت پوشش سازمان بهزیستی استان کهگیلویه و بویراحمد در سال ۱۴۰۰ تشکیل دادند؛ بدین منظور ۵۰ نفر از آن‌ها به روش نمونه‌­گیری هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در گروه­‌های آزمایش و کنترل جایگزین ­شدند. ابزار مورد استفاده مقیاس سبک پاسخ­دهی نشخواری (RRS) و پرسشنامه سلامت عمومی (GHQ) بود. گروه آزمایش برنامه آموزش تنظیم هیجانی را طی ده جلسه ۹۰ دقیقه­‌ای به مدت دو ماه دریافت کردند. داده­‌های جمع‌­آوری شده با استفاده از تحلیل کوواریانس چندمتغیره و در نسخه ۲۲ نرم­‌افزار SPSS مورد تحلیل قرار گرفت. یافته­‌ها: میانگین و انحراف معیار سن آزمودنی­‌ها به ترتیب ۳۹/۴ و ۸/۲۵ بود. یافته­‌های پژوهش نشان داد که پس از کنترل اثر پیش‌­آزمون، تأثیر آموزش تنظیم هیجان در گروه آزمایش بر مؤلفه‌های سلامت روانی و نشخوار فکری شامل علائم جسمانی (F=۱۷/۴۵, P>۰/۰۱)، اضطراب (F=۲۵/۵۲, P>۰/۰۱)، عملکرد اجتماعی (F=۲۶/۹۹, P>۰/۰۱)، افسردگی (F=۱۵/۴۷, P>۰/۰۱)، پاسخ­‌های نشخواری (F=۷۵/۱۳, P>۰/۰۱) و پاسخ­‌های منحرف کننده (F=۳۴/۴۲, P>۰/۰۱) معنی­‌دار بود. نتیجه­‌گیری: براساس نتایج این پژوهش می­‌توان نتیجه گرفت که آموزش تنظیم هیجان روش مؤثری برای ارتقاء سلامت روانی و کاهش نشخوار فکری در زنان مطلقه است؛ بنابراین، پیشنهاد می‌شود این مداخله آموزشی در مراکز مشاوره خانواده و سلامت روانی اجرا شود. LA eng UL http://shenakht.muk.ac.ir/article-1-1345-fa.html M3 10.32598/shenakht.9.3.44 ER -