دوره 13، شماره 1 - ( 4-1405 )
جلد 13 شماره 1 صفحات 41-31 |
برگشت به فهرست نسخه ها
1- دانشجوی دکتری، گروه روانشناسی، واحد ارومیه، دانشگاه آزاد اسلامی، ارومیه، ایران
2- گروه روانشناسی، واحد ارومیه، دانشگاه آزاد اسلامی، ارومیه، ایران ،Dr_ali_khademi@yahoo.com
3- گروه روانشناسی، واحد ارومیه، دانشگاه آزاد اسلامی، ارومیه، ایران
2- گروه روانشناسی، واحد ارومیه، دانشگاه آزاد اسلامی، ارومیه، ایران ،
3- گروه روانشناسی، واحد ارومیه، دانشگاه آزاد اسلامی، ارومیه، ایران
چکیده: (379 مشاهده)
مقدمه: اضطراب و افسردگی با بیخوابی رابطهای متقابل دارند و باعث مختل شدن خواب میگردند. همچنین، بیخوابی این اختلالات را تشدید میکند.
هدف: پژوهش حاضر با هدف مقایسهی اثربخشی پروتکل یکپارچهی درمان فراتشخیصی با درمان ذهنآگاهی بر علائم هیجانی در افراد مبتلا به مشکل بیخوابی انجام شد.
روش: پژوهش حاضر به روش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون - پس آزمون و پیگیری 2 ماهه دو گروهی انجام شد. براساس روش نمونهگیری داوطلبانه ابتدا 32 نفر از افراد مبتلا به مشکل بیخوابی مراجعه کننده به مراکز روانپزشکی شهر تهران در سال 1403 انتخاب و سپس به روش بلوکیسازی تصادفی در گروههای پژوهش (هر گروه 16 نفر) گمارده شدند. گروه اول پروتکل یکپارچهی درمان فراتشخیصی و گروه دوم آموزش ذهنآگاهی را دریافت کردند. ابزارهای مورد استفاده شامل مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس-21 آیتمی و کیفیت خواب پیتسبورگ خواب بود. جهت تحلیل دادهها از نرم افزار آماری SPSS-25 و تحلیل واریانس اندازهگیری مکرر استفاده شد.
نتایج: نتایج نشان داد که بین مراحل پژوهش در گروه درمان فراتشخیصی از نظر افسردگی (14/32=F، 001/0>P-value) و اضطراب (55/30=F، 001/0>P-value) و بین مراحل پژوهش در گروه درمان ذهنآگاهی از نظر افسردگی (72/5=F، 008/0=P-value) و اضطراب (8=F، 002/0=P-value) تفاوت معناداری وجود داشت. علاوه بر این، از نظر افسردگی بین گروههای پژوهش تفاوت معناداری وجود داشت (14/20=F، 001/0>P-value). اما، از نظر اضطراب بین آنها تفاوت معناداری وجود نداشت (76/3=F، 062/0=P-value).
نتیجهگیری: بنابراین، پیشنهاد میشود متخصصان سلامت روان، بر اساس شرایط فردی مراجعان از روشهای درمانی فراتشخیصی و ذهنآگاهی جهت بهبود علائم هیجانی مرتبط با بیخوابی بهره گیرند.
هدف: پژوهش حاضر با هدف مقایسهی اثربخشی پروتکل یکپارچهی درمان فراتشخیصی با درمان ذهنآگاهی بر علائم هیجانی در افراد مبتلا به مشکل بیخوابی انجام شد.
روش: پژوهش حاضر به روش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون - پس آزمون و پیگیری 2 ماهه دو گروهی انجام شد. براساس روش نمونهگیری داوطلبانه ابتدا 32 نفر از افراد مبتلا به مشکل بیخوابی مراجعه کننده به مراکز روانپزشکی شهر تهران در سال 1403 انتخاب و سپس به روش بلوکیسازی تصادفی در گروههای پژوهش (هر گروه 16 نفر) گمارده شدند. گروه اول پروتکل یکپارچهی درمان فراتشخیصی و گروه دوم آموزش ذهنآگاهی را دریافت کردند. ابزارهای مورد استفاده شامل مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس-21 آیتمی و کیفیت خواب پیتسبورگ خواب بود. جهت تحلیل دادهها از نرم افزار آماری SPSS-25 و تحلیل واریانس اندازهگیری مکرر استفاده شد.
نتایج: نتایج نشان داد که بین مراحل پژوهش در گروه درمان فراتشخیصی از نظر افسردگی (14/32=F، 001/0>P-value) و اضطراب (55/30=F، 001/0>P-value) و بین مراحل پژوهش در گروه درمان ذهنآگاهی از نظر افسردگی (72/5=F، 008/0=P-value) و اضطراب (8=F، 002/0=P-value) تفاوت معناداری وجود داشت. علاوه بر این، از نظر افسردگی بین گروههای پژوهش تفاوت معناداری وجود داشت (14/20=F، 001/0>P-value). اما، از نظر اضطراب بین آنها تفاوت معناداری وجود نداشت (76/3=F، 062/0=P-value).
نتیجهگیری: بنابراین، پیشنهاد میشود متخصصان سلامت روان، بر اساس شرایط فردی مراجعان از روشهای درمانی فراتشخیصی و ذهنآگاهی جهت بهبود علائم هیجانی مرتبط با بیخوابی بهره گیرند.
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |