fa اثربخشی آموزش خود-دلسوزی بر احساس تنهایی و تاب‌آوری در زنان مطلقه بی-بضاعت عمومى General پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-family:tahoma;"><span style="font-size:12px;"><b>مقدمه:</b>زنان مطلقه به دلیل رنج تنهایی و نداشتن تکیه&shy;گاه محکم در معرض انواع آسیب&shy;های روانی می&shy;باشند.<span style="font-family:b zar;"></span><br> <strong>هدف:</strong> پژوهش حاضر با هدف اثربخشی آموزش خود-دلسوزی بر احساس تنهایی و تاب‌آوری در زنان مطلقه بی&shy;بضاعت انجام شد. <span style="font-family:b zar;"></span><br> <strong>روش:</strong> جامعه آماری شامل کلیه زنان مطلقه تحت حمایت سازمان بهزیستی شهر خرم‌آباد در سال ۱۳۹۶ بودند. ۳۰ نفر به شیوه نمونه&shy; گیری تصادفی ساده انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه قرار گرفتند. روش پژوهش نیمه آزمایشی و طرح آزمایش، پیش‌آزمون پس‌آزمون با گروه گواه بود. ابتدا مقیاس احساس تنهایی اجتماعی و عاطفی بزرگ‌سالان<strong> (</strong><span dir="LTR">SELSA-S</span>) و پرسش&shy;نامه تاب‌آوری (<span dir="LTR">Connor & Davidson, ۲۰۰۳</span>) به‌عنوان پیش‌آزمون اجرا شد و آموزش متمرکز بر دلسوزی برای گروه آزمایش، در ۸ جلسه اجرا شد ولی گروه گواه هیچ‌گونه آموزشی دریافت نکرد. در مرحله پایانی نیز همه آزمودنی&shy;ها به پرسش&shy;نامه&shy;های مذکور به‌عنوان پس‌آزمون پاسخ دادند.<br> <strong>یافته ها:</strong> نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که بعد از تعدیل نمرات پیش‌آزمون میزان میانگین نمرات احساس تنهایی و زیر مؤلفه‌های آن تنهایی اجتماعی و تنهایی خانوادگی در گروه آموزش متمرکز بر دلسوزی به طور معنی&shy; داری پایین‌تر از گروه گواه است (۰/۰۵><span dir="LTR">p</span>)، همچنین در گروه آموزش متمرکز بر دلسوزی میزان میانگین نمرات تاب‌آوری به طور معنی&shy;داری بالاتر از گروه گواه بود (۰/۰۵><span dir="LTR">p</span>).<br> <strong>نتیجه&shy; گیری:</strong> آموزش متمرکز بر دلسوزی می&shy;تواند باعث کاهش افکار منفی که منجر به متمایز شدن فرد از دیگران و افزایش مکانیسم سازش مثبت در زنان مطلقه تحت حمایت بهزیستی می &shy;شود.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:times new roman;"><strong>Introduction:</strong> Considering that divorced women are exposed to a variety of psychological injuries because of the suffering of loneliness and lack of solid support.<br> <strong>Aim</strong>: This study aimed to assess the effectiveness of Self-Compassion Training on the Loneliness and resilience Destitute women.<br> <strong>Method:</strong> The statistical population consisted of all divorced women protected by the Welfare Organization of Khorramabad in 2017. The 30 of patients were selected by random sampling method and randomly divided into experimental and control groups. At first, loneliness and resiliency questionnaires were implemented as a pretest, and the training focused on compassion for the experimental group was performed in 8 sessions, but the control group did not receive any training. In the final stage, all subjects responded to the questionnaires as a post-test.<br> <strong>Results:</strong> The results of covariance analysis showed that after moderating the pre-test scores, the mean scores of loneliness and its sub-components of loneliness and family loneliness were significantly lower in the burnout-focused group than the control group (p <0.05), And in the training group focused on compassion, the mean score of resiliency was significantly higher than the control group (p <0.05).<br> <strong>Conclusion:</strong> Concentrated compassion-based education can reduce the negative thoughts that lead to individual differentiation from others and increase the mechanism of positive compromise in divorced women under protection of well-being.</span></span></div> آموزش دلسوزی به خود, تاب‌آوری, احساس تنهایی, زنان مطلقه Self-compassion, Loneliness, Resilience, Divorced women 71 84 http://shenakht.muk.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-586-1&slc_lang=fa&sid=1 Masumeh Shafiei معصومه شفیعی masumeh.shafiei62@gmail.com 10031947532846003723 10031947532846003723 Yes PhD Student of Psychology, Faculty of Literature and Humanities, Lorestan University, Khoramabad, Iran. دانشجوی دکتری روانشناسی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران. Shirin Akbari شیرین اکبری 10031947532846003724 10031947532846003724 No Ph.D., Measurement and Measurement, Faculty of Psychology and Educational Sciences, Allameh Tabatabaei University, Tehran, Iran. دکتری سنجش و اندازه گیری، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه علامه طباطبایی، تهران، ایران. hadees heidarirad حدیث حیدری راد hadeesheidarirad@gmail.com 10031947532846003725 10031947532846003725 No M.Sc, Psychology Department, Educational Sciences & Psychology Faculty, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran. کارشناسی ارشد، گروه روان شناسی، دانشکده علوم تربیتی و روان شناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران.