fa اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر عاطفه مثبت و منفی، انعطاف پذیری روان شناختی و مؤلفه‌های ذهن آگاهی افراد دارای علائم افسردگی تخصصي Special پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-family:arial;"><strong><span style="font-size:12.0pt;">مقدمه:</span></strong><span style="font-size:12.0pt;"> افسردگی به عنوان یکی از شایع‌ترین اختلالات ناتوان ساز و عودکننده با تغییرات در عاطفه، شناخت و کارکردهای عصبی- زیستی در طی یک دوره دوهفته‌ای مشخص می‌شود.</span><span dir="LTR"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span><br> <strong><span style="font-size:12.0pt;">هدف:</span></strong><span style="font-size:12.0pt;"> پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر عاطفه مثبت، انعطاف‌پذیری روان‌شناختی و مؤلفه‌های ذهن‌آگاهی افراد دارای علائم افسردگی انجام شد.</span><br> <strong><span style="font-size:12.0pt;">روش:</span></strong><span style="font-size:12.0pt;"> روش پژوهش نیمه تجربی همراه با گروه کنترل و آزمایش به صورت پیش‌آزمون- پس‌آزمون بود. ۳۰ نفر از دانشجویان دارای علائم افسردگی به روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب شدند و به صورت تصادفی به دو گروه کنترل و آزمایش گمارده شدند. گروه آزمایش تحت مداخله ۸ جلسه‌ای ذهن‌آگاهی قرار گرفت و گروه کنترل مداخله‌ای دریافت نکرد. ابزار پژوهش پرسشنامه‌های افسردگی بک، پذیرش و عمل- نسخه دوم (</span><span dir="LTR"><span style="font-size:12.0pt;">AAQ-II</span></span><span style="font-size:12.0pt;">)، تجارب عاطفی مثبت و منفی و پرسشنامۀ پنج عاملی ذهن‌آگاهی بود.</span><span style="font-size:12.0pt;"></span><br> <strong><span style="font-size:12.0pt;">یافته‌ها:</span></strong> <span style="font-size:12.0pt;">نتایج تحلیل کواریانس نشان داد که آموزش ذهن‌آگاهی تأثیر معناداری بر عاطفه مثبت و منفی، انعطاف پذیری روان شناختی و مهارت‌های ذهن‌آگاهی دارد.</span><br> <strong><span style="font-size:12.0pt;">نتیجه‌گیری:</span></strong><span style="font-size:12.0pt;"> درمان ذهن‌آگاهی جهت افزایش عاطفه مثبت، انعطاف‌پذیری روان شناختی و مهارت‌های ذهن‌آگاهی افراد افسرده از اثربخشی لازم برخوردار است.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:times new roman;"><strong>Introduction: </strong>Depression is recognized as one of the most common disabling and recurrent disorders with changes in emotional, cognitive, and neurobiological functions over a two-weekperiod.<br> <strong>Aim:</strong> The purpose of this study was to determine the effectiveness of cognitive therapy based on mindfulness on positive affect, psychological flexibility and mind-awareness components of people with depression symptoms<span dir="RTL">.</span><br> <strong>Method:</strong> The research method was semi-experimental with control and experimental group as pre-test and post-test. 30 students with depression symptoms were selected using purposeful sampling. They were randomly assigned to control and experimental groups. The experimental group received 8 sessions of cognitive therapy based on mind-awareness while the control group received no training at al. Beck Depression Inventory, Acceptance and Practice Questionnaire-II (AAQ-II), Positive and Negative Affect Scale, and Five-Point Mindfulness Questionnaire were used for data collection.<br> <strong>Results:</strong> The results showed that cognitive therapy based on Mindfulness increases the scores of the experimental group in the positive affection, psychological flexibility and component of mindfulness and decreased levels of negative affect<span dir="RTL">.</span><br> <strong>Conclusion</strong>: cognitive therapy based on Mindfulness is effective to enhance positive affec, psychological flexibility and mindfulness components<span dir="RTL">.</span></span></span></div> <span dir="RTL"></span> شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی, عاطفه مثبت, عاطفه منفی, انعطاف پذیری روان‌شناختی, مهارت‌های ذهن آگاهی, افسردگی Cognitive therapy based on mindfulness, Positive affect, Psychological flexibility, Mindfulness components, Depression 53 68 http://shenakht.muk.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-496-1&slc_lang=fa&sid=1 Mitra Goudarzi میترا گودرزی ghasemi_neda2003@yahoo.com 10031947532846003744 10031947532846003744 Yes Psychology Department, Lorestan University, Khoram Abad, Iran. گروه روان شناسی، دانشگاه لرستان، خرم آباد Neda Ghasemi ندا قاسمی ghasemi_neda2003@yahoo.com 10031947532846003745 10031947532846003745 No Psychology Department, Lorestan University, Khoram Abad, Iran. گروه روانشناسی، دانشگاه لرستان، خرم آباد Fazlollah Mirderikvand فضل الله میردریکوند mirfazlolah@yahoo.com 10031947532846003746 10031947532846003746 No Psychology Department, Lorestan University, Khoram Abad, Iran. گروه روان شناسی، دانشگاه لرستان، خرم آباد Simin GholamreZaei سیمین غلامرضایی 10031947532846003747 10031947532846003747 No Psychology Department, Lorestan University, Khoram Abad, Iran خرم آباد، ایران