fa اثربخشی آموزش تنظیم هیجان بر ارتقاء سلامت روانی و کاهش نشخوار فکری زنان مطلقه تخصصي Special پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:Tahoma;"><strong>مقدمه:</strong> طلاق یکی از مسائل اجتماعی شایع و با قدمت جامعه است که پیامدهای گسترده آن بر سلامت روانی تا مدت&shy;‌ها بعد از این رویداد ادامه دارد.<br> <strong>هدف:</strong> مطالعه حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش تنظیم هیجان بر ارتقاء سلامت روانی و کاهش نشخوار فکری زنان مطلقه انجام شد.<br> <strong>روش:</strong> پژوهش حاضر از نوع طرح نیمه آزمایشی است که از طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه کنترل استفاده شد. جامعه آماری پژوهش را کلیه زنان مطلقه تحت پوشش سازمان بهزیستی استان کهگیلویه و بویراحمد در سال ۱۴۰۰ تشکیل دادند؛ بدین منظور ۵۰ نفر از آن‌ها به روش نمونه‌&shy;گیری هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در گروه&shy;‌های آزمایش و کنترل جایگزین &shy;شدند. ابزار مورد استفاده مقیاس سبک پاسخ&shy;دهی نشخواری (</span><span style="font-family:Times New Roman;">RRS</span><span style="font-family:Tahoma;">) و پرسشنامه سلامت عمومی (</span><span style="font-family:Times New Roman;">GHQ</span><span style="font-family:Tahoma;">) بود. گروه آزمایش برنامه آموزش تنظیم هیجانی را طی ده جلسه ۹۰ دقیقه&shy;‌ای به مدت دو ماه دریافت کردند. داده&shy;‌های جمع‌&shy;آوری شده با استفاده از تحلیل کوواریانس چندمتغیره و در نسخه ۲۲ نرم&shy;‌افزار </span><span style="font-family:Times New Roman;">SPSS</span><span style="font-family:Tahoma;"> مورد تحلیل قرار گرفت.<span style="letter-spacing:-.3pt"></span><br> <strong>یافته&shy;‌ها:</strong> میانگین و انحراف معیار سن آزمودنی&shy;‌ها به ترتیب ۳۹/۴ و ۸/۲۵ بود. یافته&shy;‌های پژوهش نشان داد که پس از کنترل اثر پیش‌&shy;آزمون، تأثیر آموزش تنظیم هیجان در گروه آزمایش بر مؤلفه‌های سلامت روانی و نشخوار فکری شامل علائم جسمانی (</span><span style="font-family:Times New Roman;">F</span><span style="font-family:Tahoma;">=۱۷/۴۵</span><span style="font-family:Times New Roman;">,<span style="font-family:Tahoma;"> </span>P</span><span style="font-family:Tahoma;">>۰/۰۱)، اضطراب (</span><span style="font-family:Times New Roman;">F</span><span style="font-family:Tahoma;">=۲۵/۵۲</span><span style="font-family:Times New Roman;">,</span><span style="font-family:Tahoma;">&nbsp;</span><span style="font-family:Times New Roman;">P</span><span style="font-family:Tahoma;">>۰/۰۱)، عملکرد اجتماعی (</span><span style="font-family:Times New Roman;">F</span><span style="font-family:Tahoma;">=۲۶/۹۹</span><span style="font-family:Times New Roman;">,<span style="font-family:Tahoma;"> </span>P</span><span style="font-family:Tahoma;">>۰/۰۱)، افسردگی (</span><span style="font-family:Times New Roman;">F</span><span style="font-family:Tahoma;">=۱۵/۴۷</span><span style="font-family:Times New Roman;">,<span style="font-family:Tahoma;"> </span>P</span><span style="font-family:Tahoma;">>۰/۰۱)، پاسخ&shy;‌های نشخواری (</span><span style="font-family:Times New Roman;">F</span><span style="font-family:Tahoma;">=۷۵/۱۳</span><span style="font-family:Times New Roman;">,<span style="font-family:Tahoma;"> </span>P</span><span style="font-family:Tahoma;">>۰/۰۱) و پاسخ&shy;‌های منحرف کننده (</span><span style="font-family:Times New Roman;">F</span><span style="font-family:Tahoma;">=۳۴/۴۲</span><span style="font-family:Times New Roman;">,<span style="font-family:Tahoma;"> </span>P</span><span style="font-family:Tahoma;">>۰/۰۱) معنی&shy;‌دار بود.<br> <strong>نتیجه&shy;‌گیری:</strong> براساس نتایج این پژوهش می&shy;‌توان نتیجه گرفت که آموزش تنظیم هیجان روش مؤثری برای ارتقاء سلامت روانی و کاهش نشخوار فکری در زنان مطلقه است؛ بنابراین، پیشنهاد می‌شود این مداخله آموزشی در مراکز مشاوره خانواده و سلامت روانی اجرا شود.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:Times New Roman;"><strong>Introduction:</strong> Divorce is an ancient and social problem in society that the widespread consequences continue long after to this incident.<br> <strong>Aim:</strong> The present aim this study was to examine the effectiveness of emotion regulation training on promoting mental health and rumination of divorce women.<br> <strong>Method:</strong> This present research is a simi-experimental plan in which pretest-posttest with the control group has been used. The statistical population of this study is formed of divorced women under the auspices of Kohgiloyeh and Boyer-Ahmad Welfare Organization in 2021. For this purpose a total of 50 women were selected by purposive sampling method and randomly assigned in control and experimental groups. Instruments were Rumination Response Style (RRS) and General Health Questionnaire (GHQ). The experimental group participated in emotion regulation training to 90&ndash;minute 10 sessions during the two months. The data were analyzed by SPSS-22 and multivariate covariance.<br> <strong>Results:</strong> The mean and standard deviation of age were 39.4 and 8.25, respectively. The results showed that after controlling the effects of covariate variables (pretest), effectiveness of emotion regulation training on promoting health and rumination components include somatic symptom of (F=17.45, P>0.01), anxity (F=25.52, P>0.01), social performance (F=26.99, P>0.01), depression (F=15.47, P>0.01), rumination response (F=75.13, P>0.01) and distraction respons (F=34.42, P>0.01) divorce womens were significant.<br> <strong>Conclusion:</strong> On the basis of the finding of this study it can be conclouded that emotion regulation training could be an effective intervention in enhancing mental health and reducing rumination. Thus, it is suggested that such intervention be used in family counsling and mental health centers.</span></span></div> آموزش تنظیم هیجان, سلامت روانی, نشخوار فکری, زنان مطلقه Emotion regulation training, Mental health promotion, Rumination, Divorced women 44 56 http://shenakht.muk.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-632-2&slc_lang=fa&sid=1 Ali Taghvaeinia علی تقوایی نیا Ali.taghvaei@yu.ac.ir 100319475328460010692 100319475328460010692 Yes Associate Professor, Department of Psychology, Yasouj University, Yasouj, Iran دانشیار، گروه روانشناسی، دانشگاه یاسوج، یاسوج، ایران Fatemeh Zarei فاطمه زارعی fzarei@yu.ac.ir 100319475328460010693 100319475328460010693 No M.A, Department of Psychology, Yasouj University, Yasouj, Iran کارشناس ارشد، گروه روانشناسی، دانشگاه یاسوج، یاسوج، ایران