fa تأثیر تکنیک‌های ذهن آگاهی گسلیده بر روی استرس ادراک شده و کیفیت خواب بیماران مبتلا به کووید-19 تخصصي Special پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:Tahoma;"><strong>مقدمه:</strong> بیماران مبتلا به کووید-۱۹ سطح بالایی از استرس و کیفیت خواب پایین را به دلیل مجزا سازی درمان تجربه می‌کنند.<br> <strong>هدف:</strong> پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر ذهن آگاهی گسلیده بر روی استرس ادراک شده و کیفیت خواب بیماران مبتلا به کووید-۱۹ انجام شد.<br> <strong>روش&shy;:</strong> روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری کلیه بیماران مبتلا به کووید-۱۹ شهرستان خوی در سال ۱۴۰۰ بود. از لیست افراد دارای تست تشخیص مولکولی مثبت ۳۰ بیمار به‌طور هدفمند انتخاب شده، سپس به‌طور تصادفی در دو گروه آزمایشی و کنترل قرار گرفتند. داده‌ها با استفاده از پرسشنامه استرس ادراک شده (</span><span style="font-family:Times New Roman;"><span dir="LTR">PSS</span></span><span style="font-family:Tahoma;">) و پرسشنامه کیفیت خواب (</span><span style="font-family:Times New Roman;"><span dir="LTR">PSQI</span></span><span style="font-family:Tahoma;">) در پیش‌آزمون و پس‌آزمون جمع&shy;‌آوری شده و سپس با استفاده از تحلیل کوواریانس چند متغیره در نرم‌&shy;افزار </span><span style="font-family:Times New Roman;"><span dir="LTR">SPSS</span> </span><span style="font-family:Tahoma;">نسخه ۲۶ مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.<br> <strong>یافته‌ها: </strong>نتایج نشان می‌دهد که ذهن آگاهی گسلیده بین دو گروه در میزان استرس ادراک شده با ۳۸/۶۹=</span><span style="font-family:Times New Roman;"><span dir="LTR">F</span></span><span style="font-family:Tahoma;"> در سطح ۰/۰۰۱ و کیفیت خواب با ۵۹/۳۶=</span><span style="font-family:Times New Roman;"><span dir="LTR">F</span></span><span style="font-family:Tahoma;"> در سطح ۰/۰۰۱ تفاوت معناداری ایجاد کرده است؛ اندازه اثر ذهن آگاهی گسلیده برای کاهش استرس ادراک شده (۰/۵۹) و بهبود کیفیت خواب (۰/۵۰) بدست آمده است.<br> <strong>نتیجه‌گیری:</strong> براساس یافته‌های نتایج پژوهش می‌توان نتیجه گرفت که ذهن آگاهی گسلیده می‌تواند استرس ادارک شده بیماران را کاهش داده و کیفیت خواب بیماران مبتلا را بهبود ببخشد. پس اجرای برنامه‌های مداخلات روانشناختی می‌تواند از تداوم مسائل روانشناختی در بیماران جلوگیری به عمل آورد.</span></span></div> <div><div></div></div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:Times New Roman;"><strong>Introduction:</strong> Patients with Covid-19 experience high levels of stress and low sleep quality due to treatment isolation.<br> <strong>Aim:</strong> The aim of this study was to investigate the effect of faulty mindfulness on perceived stress and sleep quality in patients with Covid-19.<span dir="RTL"></span><br> <strong>Method:</strong> The research method was quasi-experimental with pre-test and post-test design with control group. The statistical population was all patients with Covid-19 in Khoy in 2021. From the list of people with positive molecular diagnosis test, 30 patients were purposefully selected, then randomly divided into experimental and control groups. Data were collected using Perceived Stress Questionnaire (PSS) and Sleep Quality Questionnaire (PSQI) in pre-test and post-test and then analyzed using multivariate analysis of covariance in SPSS<span dir="RTL">-</span>26 software.<br> <strong>Results:</strong> The results show that the detached mindfulness between the two groups has a significant difference in the amount of perceived stress with F=38.69 at the level of 0.001 and sleep quality with F=59.36 at the level of 0.001; The magnitude of the effect of faulty mindfulness was obtained to reduce perceived stress (0.59) and improve sleep quality (0.50).<br> <strong>Conclusion:</strong> Covid-19 is associated with a range of widespread psychological symptoms such as stress, depression and sleep problems. Based on the findings of the study, it can be concluded that detached mindfulness can reduce patients&#39; perceived stress and improve the sleep quality of patients. Therefore, the implementation of psychological intervention programs can prevent the continuation of psychological problems in patients.</span></span></div> <div dir="RTL" style="text-align: left;"><span dir="RTL"></span></div> ذهن آگاهی گسلیده, استرس, کیفیت خواب, کووید-19 Detached mindfulness, Sleep quality, Stress, Covid-19 10 23 http://shenakht.muk.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1639-2&slc_lang=fa&sid=1 Arezoo Ghasem Khanloo آرزو قاسم خانلو psy.arezoo@gmail.com 10031947532846008854 10031947532846008854 Yes M.A, Department of Health, Khoy University of Medical Sciences, Khoy, Iran کارشناسی ارشد، معاونت بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی خوی، خوی، ایران Vahid Sabri وحید صبری vahidsabri87@gmail.com 10031947532846008855 10031947532846008855 No PhD, Department of Health, Khoy University of Medical Sciences, Khoy, Iran دکتری، معاونت بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی خوی، خوی، ایران Mohsen Madadloo محسن مددلو MOHSEN..MADADLOO@YAHOO.COM 10031947532846008856 10031947532846008856 No M.A, Department of Health, Khoy University of Medical Sciences, Khoy, Iran کارشناسی ارشد، معاونت بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی خوی، خوی، ایران