[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: دوره 7، شماره 2 - ( مجله روانشناسی و روانپزشکی شناخت 1399 ) ::
جلد 7 شماره 2 صفحات 37-52 برگشت به فهرست نسخه ها
اثربخشی مدل ذهن‌آگاهی مبتنی بر ارتقای عملکرد ورزشی (MSPE) بر توجه، برنامه‌ریزی و عملکرد ورزشی جودوکاران نخبه
میثم شاه حسینی ، پرویز صباحی ، شاهرخ مکوند حسینی ، بهروز گل محمدی
استادیار، گروه روانشناسی، دانشگاه سمنان، سمنان، ایران
چکیده:   (582 مشاهده)
مقدمه:در سالیان اخیر تمرکز بر فرایندها و توانمندی­‌های شناختی ورزشکاران مورد توجه بسیاری از روانشناسان و متخصصان علوم شناختی قرارگرفته است.
هدف: بر همین اساس هدف از مطالعۀ حاضر ارزیابی اثربخشی مدل ذهن‌آگاهی مبتنی بر ارتقای عملکرد توجه، برنامه‌ریزی و عملکرد ورزشی جودوکاران نخبه بود.
روش: مطالعۀ حاضر یک کارآزمایی بالینی با پیش‌آزمون_ پس‌آزمون و پیگیری به همراه گروه کنترل بود. جامعۀ آماری این پژوهش شامل جودوکاران نخبه شهر تهران بود که تعداد ۳۰ ورزشکار به صورت نمونه­‌گیری در دسترس با میانگین سنی ۲/۳۵±۲۴/۴۱ و سابقۀ ورزشی ۲/۳۵±۱۲/۶ انتخاب شده و در دو گروه آزمایش و کنترل جایگذاری شدند. در ادامه گروه آزمایش طی شش هفته برنامه مداخلۀ ذهن‌آگاهی مبتنی بر ارتقای عملکرد ورزشی را دریافت کردند. همگی ورزشکاران توسط آزمون­های استروپ پیچیده، عملکرد پیوسته، برج لندن و مقیاس عملکرد ورزشی مورد ارزیابی قرار گرفتند. به منظور تحلیل داده‌­ها از اندازه‌گیری مکرر مانووا و آنووا استفاده شد.
یافته‌ها: یافته‌های پژوهش حاضر نشان داد که آموزش ذهن‌آگاهی مبتنی بر ارتقای عملکرد ورزشی به‌صورت معناداری موجب بهبود توجه پایدار، توجه انتخابی و برنامه‌ریزی شده است (۰/۰۱>
p). هم‌چنین نتایج در مورد مقیاس عملکرد ورزشی نیز نشان داد ورزشکاران در طی دورۀ مداخله و پیگیری روند رو به رشدی را نشان دادند.
نتیجه‌گیری: آموزش ذهن‌آگاهی مبتنی بر ارتقای عملکرد ورزشی می‌تواند در بهبود عملکرد شناختی و ورزشی مؤثر واقع شود و به‌کارگیری آن در کنار تمرینات جسمانی موجب ارتقای عملکرد ورزشی ورزشکاران خواهد شد.
واژه‌های کلیدی: جودوکاران، ذهن‌آگاهی، توجه، عملکرد ورزشی
متن کامل [PDF 720 kb]   (267 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: تخصصي
دریافت: 1398/12/2 | پذیرش: 1399/1/20 | انتشار: 1399/3/12
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Shahhosseini M, Sabahi P, Makvand Hosseini S, Golmohammadi B. Effectiveness of mindfulness sport performance enhancement (MSPE) on attention, planning and sport performance of elite Judoka. Shenakht Journal of Psychology and Psychiatry. 2020; 7 (2) :37-52
URL: http://shenakht.muk.ac.ir/article-1-780-fa.html

شاه حسینی میثم، صباحی پرویز، مکوند حسینی شاهرخ، گل محمدی بهروز. اثربخشی مدل ذهن‌آگاهی مبتنی بر ارتقای عملکرد ورزشی (MSPE) بر توجه، برنامه‌ریزی و عملکرد ورزشی جودوکاران نخبه. مجله روانشناسی و روانپزشکی شناخت. 1399; 7 (2) :37-52

URL: http://shenakht.muk.ac.ir/article-1-780-fa.html



دوره 7، شماره 2 - ( مجله روانشناسی و روانپزشکی شناخت 1399 ) برگشت به فهرست نسخه ها
فصلنامه علمی پژوهشی شناخت Shenakht journal of psychology & psychiatry
Persian site map - English site map - Created in 0.05 seconds with 29 queries by YEKTAWEB 4227